Chiafrø, 1kg (kan også købes på Nøddekurven.dk)

62,00 DKK

Vægt: 1 kg.
Lagerstatus: Afhentet, Beta 2, 8382 Hinnerup
stk.

Chiafrø er alsidige og smagsfuldt frø, der kan bruges på mange forskellige måder. Her er tre eksempler på anvendelsesmuligheder for chiafrø:

  1. Chia-pudding: En populær anvendelse af chiafrø er at lave chia-pudding. Bland chiafrø med en væske som mandelmælk, kokosmælk eller yoghurt, og lad det stå i køleskabet i et par timer eller natten over. Chiafrøene absorberer væsken og skaber en geléagtig konsistens, der ligner pudding. Du kan tilpasse smagen ved at tilføje sødemidler som honning eller ahornsirup samt toppings som frugt, nødder eller krydderier.

  2. Tilsætning til smoothies og bagværk: Chiafrø kan være en sund og næringsrig tilføjelse til smoothies og bagværk. Du kan blande dem i dine smoothies for at tilføje fiber, protein og omega-3 fedtsyrer. Når de anvendes i bagværk som brød, kager eller cookies, kan chiafrøene give en ekstra crunch og tilføje ernæringsmæssige fordele.

  3. Som en erstatning for æg: Chiafrø kan bruges som en æggeerstatning i veganske opskrifter eller for dem, der er allergiske over for æg. Bland en spiseskefuld knuste chiafrø med tre spiseskefulde vand og lad det sidde i et par minutter, indtil det danner en geléagtig tekstur. Denne blanding kan bruges som erstatning for et æg i bagværk som pandekager, muffins eller kager.

Chiafrø kan også bruges som en topping til salater, yoghurt eller havregryn, eller som en tilføjelse til dressinger, energibarer og granola. Deres alsidighed og mange fordele gør chiafrø til et populært valg blandt dem, der ønsker at tilføje et ekstra indslag til deres kost.

Ingredienser Chiafrø

Oprindelsel Sydamerika

Kan indeholde spor af  Peanuts og nødder (mandler, hasselnødder, valnødder, cashewnødder, pekannødder, paranødder, pistacienødder og macadamianødder)

Opbevaring Tørt og køligt

Næringsindhold pr. 100g

Energi
Fedt
Heraf mættede fedtsyre
Kulhydrat
Heraf sukker
Protein
Kostfiber
Salt
1825kj/436kcal
31,0g
3,0g
2,0g
1,0g
20,0g
37,9g
0,05g